Вопросы. Адаптация к физическим нагрузкам

Возврат ранее утраченных адаптационных реакций:

Адаптация

реадаптация

деадаптация

Функциональные резервы организма условно делятся на:

нейрогуморальные

психологические

социальные

биологические

Какой тип адаптации характеризуется тем, что при физических нагрузках анаэробный гликолиз вовлекается незначительно, а работа осуществляется преимущественно за счет аэробного обеспечения?

Смешанный

Стайерский

Спринтерский

Свойство организма быть подверженным утомлению:

утомленность

утомляемость

утомительность

Зоны, связанные с применением больших физических нагрузок и с отсутствием на них адаптационного ответа, что проявляется в остановке прироста спортивных результатов:

реадаптационные

деадаптационные

инадаптационные

Какие функции организма первыми включаются в реакции?

Кровообращение

ЦНС

Дыхание

Материальными носителями физиологических резервов являются:

скелет человека

оба ответа верны

органы и системы органов

Особенности строения клеток, тканей, органов, проявляющиеся в развитии и прочности мышечной и костной ткани, в особенностях строения миофибрилл и мышечных волокон, в прочности связочного и подвижности суставного аппарата, в характере сосудистого русла скелетных и сердечных мышцы, в развитии мотонейронных связей и т.д., которые оказывают существенное влияние на функциональные возможности организма:

адаптационные резервы

структурные резервы

функциональные резервы

Механизмы регуляции всегда осуществляются с использованием следующих основных принципов:

по рассогласованию

по согласованию

по возмущению

Степень изменения функционального состояния организма под влиянием нагрузки зависит от взаимодействия следующих основных факторов:

длительности нагрузки

уровня развития приспособительных реакций организма

величины нагрузки

все ответы верны

Скелетные мышцы, органы дыхания, кровообращения относятся к:

центрально-регуляторное звено

афферентному звену

эффекторному звену

В результате исчерпания способности генетического аппарата дифференцированных клеток генерировать новые порции РНК и белка, формируется:

гормональная недостаточность

биологическая недостаточность

функциональная недостаточность

В состав функциональных резервов входят:

имеющиеся резервы

запасные резервы

расходуемые резервы

Различают следующие типы приспособительно-адаптивного поведения живых организмов, в том числе и человека:

активное противодействие за счет развития специфических адаптивных реакций

пассивное подчинение

бегство от неблагоприятного раздражителя

все ответы верны

Автор теории истощения:

Дж. Шифф

И.П. Павлов

М.Ферворн

Возможности проявления памяти, внимания, мышления и др. с мотивацией деятельности, определением тактики поведения - это:

психологические резервы

социальные резервы

биологические резервы

Резервы блока регуляции гомеостаза определяются:

физиологическими системами и органами (сердце, легкие, печень, почки)

возможностями и состоянием ЦНС

состоянием рецепторного аппарата, проводящих путей и центральных нервных образований

Резервы, которые относятся по преимуществу к тканевым резервам поддержания гомеостаза (буферные системы и резервная щелочность крови) и энергетика (гликолиз)?

Физиологические резервы, мобилизуемые при работе субмаксимальной мощности

Физиологические резервы, мобилизуемые при работе большой мощности

Физиологические резервы, мобилизуемые при работе максимальной мощности

Поскольку подготовка спортсмена является тем процессом, в котором зачастую возникает необходимость временного прекращения использования физических нагрузок, необходимо отметить, что процесс утраты сформировавшихся адаптационных перестроек в организме, т.е. процесс деадаптации протекает в:

определенных границах величины нагрузки

определенных средовых границах

определенных временных границах

Какое утомление характеризуется деэкономизацией работы, существенными изменениями структуры движений, но еще не сопровождающееся снижением работоспособности вследствие использования компенсаторных механизмов?

Переутомление

Скрытое утомление

Явное утомление